皆さま体調はいかがですか。
新年度も始まりました。「春」なのに世間では暗いニュースあり。
今日、横浜は冷たい雨が降っていて、気候変動が激しいです。三寒四温のうち？
なかなか、気分が優れず、イライラ、モヤモヤしませんか。
東洋医学的には、「春」は気が上がるので、めまいの症状や頭痛などの症状が出やすいです。
「春」だからこそ、なんですね。体調崩す人が多いので、しっかり寝てしっかり食べまる（食べ過ぎは禁物ですが） 当たり前ですみません。
そして、そして、神経痛などの慢性痛（３カ月以上痛みの症状がある）ある方は油断しないで冷えに備えてくださいね。
